笑顔がすてきな女性に
「笑うのってこんなに大変だっけ?」
ストレスや悩みやいき詰まった時に
そんな気持ちになることもあります。
病は気からとはよく言ったものですね。
気持ちが落ち込む⇒元気がなくなる⇒笑わなくなる⇒免疫力が低下する⇒病気になりやすくなる
とはいうものの、生活を急に一変できるわけもなく、ストレスの原因を簡単に排除できない時もあります。
もちろん、原因を取り除けるようになってほしい。
でも、すぐできない場合は、違うところに「幸せを感じる」「ストレス解消の場所を作る」
少し視線を変えて現実から気持ちを休ませてあげることができる時間を作ることが大切だと思います。
休憩するのを目的に身体のケアをしにきてくださいね(^^♪
身体だけではなく、心も軽くなってご帰宅ください。
natural organic salon せぇのび。
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